Porque la depresión es real y nadie es inmune a ella, aquí te traemos 5 maneras prácticas y naturales para combatirla. 1. Nueces y Semillas- Serotonina Las nueces y semillas en general son buenas paraContinue reading

La semana pasada salí a correr. Me encanta salir a correr antes del amanecer porque así siento que disfruto de un momento especial con Dios.  Hay veces en las que puedo sentir cómo me hablaContinue reading